无锡如何制作美味芦荟

食用芦荟的功效：

一、解毒消炎。芦荟含有对细菌、真菌、病毒起杀灭作用的成分。对呼吸道、消化道炎症有良好的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、 肠炎、痢疾等病也可以考虑用芦荟治疗。

二、健胃通便。它有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。

三、增强免疫。芦荟中的粘多糖类物质，其有很好的扶正祛邪作用，能提高 机体免疫力，增强人体免疫功能。

四、美容护肤。芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;其中还含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。 芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。

芦荟的使用方法：可做成沙拉，还可和肉一起烹饪，另外也可作为原料入汤。简便的做法就是去刺削皮，用清水洗净，再用开水烫热后可食用。如果兴趣好的话，也可以将芦荟榨汁后添加砂糖、果汁一起饮用，制好的芦荟汁可在冰箱中存放 1 至 2 天。

今天小编就给大家介绍一款适合夏季的饮品的做法——芦荟猕猴桃冰沙

食材明细

猕猴桃3个 白砂糖20克 白开水100ml 芦荟汁(可不加)30克

1、猕猴桃选用软一些的，这样出来的成品甜度会比较高。

2、猕猴桃去皮切成丁备用

3、搅拌机中加入猕猴桃丁，还有白糖。

4、再加入白开水或者纯净水。

5、搅拌至碎，放入密封容器中。

6、冰箱冷冻5小时搅拌一次，如果隔夜，早上取出微化后再搅拌。搅拌出果碴即可。

可注意事项：

1.如果觉得太凉，可以不冷冻，冷藏一下即可。

2.冷藏出来可以淋上芦荟汁，口感味道更丰富。

3.吃不了可以再放入冰箱冷冻，随吃随取。

总结：想必大家对它做法还没有深入的了解吧，您可上网搜索其他的相关做法，让自己在家就能享用芦荟的美味大餐。